W ostatnim tygodniu maja nasza szkoła tętniła życiem w rytmie zdrowia, ruchu i radości! Wszystko za sprawą wyjątkowego wydarzenia – Tygodnia „Trzymaj Formę!”, którego celem było promowanie zdrowego stylu życia wśród uczniów wszystkich klas. Każdy dzień przynosił nowe aktywności, rozmowy, spotkania i wspólne działania, które nie tylko integrowały społeczność szkolną, ale także motywowały do dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Już od poniedziałku sale lekcyjne zmieniły swoje oblicze – klasy przygotowały plakaty promujące zdrowy styl życia, które ozdobiły drzwi sal. To barwne, kreatywne prace, które przypominały o znaczeniu aktywności fizycznej, zdrowej diety i odpoczynku. Na godzinach wychowawczych uczniowie – zarówno młodszych, jak i starszych klas – rozmawiali o tym, jak w codziennym życiu troszczyć się o swoje zdrowie.
Wtorek, 27 maja, był dniem inspirującym dzięki spotkaniu z wyjątkowym gościem – Panem Andrzejem Michałowskim, mistrzem świata w kettlebell lifting. Jego opowieść o drodze do sukcesu, dyscyplinie i pasji do sportu poruszyła niejednego ucznia, pokazując, że zdrowie i siła to nie tylko efekt treningu, ale także styl życia.
Środa, 28 maja, szczególnie zapadła w pamięć najmłodszym uczniom klas 0–III. Dzień Sportowy był prawdziwym świętem ruchu i zabawy. W sportowych strojach dzieci bawiły się na Orliku, ćwiczyły, a potem odpoczywały na kocach podczas pikniku pełnego zdrowych przekąsek.
Czwartek, 29 maja, to dzień spotkań z ekspertami. Uczniowie mogli skorzystać z pomiaru BMI w gabinecie pielęgniarki, a klasy 3 i 4 miały okazję uczestniczyć w ciekawym spotkaniu z trenerką odżywiania, panią Mają Poznańską. To była świetna okazja, by dowiedzieć się więcej o tym, jak świadomie wybierać to, co trafia na nasze talerze.
W ramach tygodnia odbył się także konkurs plastyczny pt. „Uzależnienia niszczą marzenia”, którego celem było zwiększenie świadomości uczniów na temat zagrożeń związanych z uzależnieniami. Prace uczniów poruszały ważne tematy i stanowiły wyraz refleksji nad wyborem zdrowych i odpowiedzialnych ścieżek życiowych.
Kulminacją tygodnia był piątek, 30 maja – Dzień Sportu dla klas IV–VIII. Trzecia lekcja zamieniła się w czas sportowych zabaw i wspólnego pikniku na świeżym powietrzu. Kocyki, zdrowe przekąski, śmiech i integracja – wszystko to stworzyło niezapomnianą atmosferę, którą uczniowie na pewno zapamiętają na długo.
Tydzień „Trzymaj Formę” udowodnił, że zdrowy styl życia może być nie tylko ważny, ale i przyjemny! Dziękujemy wszystkim organizatorom, nauczycielom, gościom i uczniom za zaangażowanie. Mamy nadzieję, że to, czego się nauczyliśmy w tym tygodniu, zostanie z nami na długo – nie tylko w teorii, ale i w codziennych nawykach.
Żaneta Nowacka Benedykcińska
